Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:30 - 15:30 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
- kein Training am: 2.3. (Urlaub) und 13.4.2020 (Ostermontag)
- Kursumfang: 8 Veranstaltungen


Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, vor allem für die tiefliegenden kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen sollen.
Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Pilates vereint Körper und Geist.

Bitte bringt ein Handtuch als Trainingsunterlage mit zum Kurs.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 10.02.2020 bis 06.04.2020

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 14:30 - 15:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	32,-- €
		Mitarbeiter	39,-- €
		Gäste	46,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ kleiner Gymnastikraum (Raum 11a.E.9)
Übungsleiterin:
		Marie
		Trainerin kontaktieren